aktualne informacje z powiatu kamiennogórskiego

freepik.com

Sycący gulasz, który cudownie rozgrzewa. Sprawdza się zwłaszcza w okresie zimowym. To pożywna potrawa, którą da się przyrządzić na wiele różnych sposobów. W jej skład wchodzą warzywa oraz mięso. Jakich elementów użyć, aby posiłek wyszedł aromatyczny i wyśmienity?

 unsplash.com

Każdy użytkownik urządzenia typu iPad Air wie, że elementem, który sprawa najwięcej problemów jest wyświetlacz. Producenci starają się, aby szybka dotykowa była mocna i odporna na uszkodzenia i stłuczenia, ale nie zawsze się to udaje. Czasem wystarczy jeden nieopatrzny ruch, uderzenie o twarde podłoże, wypuszczenie z ręki i "nieszczęście" gotowe. Istnieją jednak serwisy, w których wykwalifikowani specjaliści potrafią wymienić samą pękniętą szybkę, bez konieczności wymiany wyświetlacza. 

unsplash.com

Wilgoć jest jednym z największych problemów, jakie mogą pojawić się w naszym domu. Zawilgocone piwnice, ściany i fundamenty to nie tylko dodatkowe koszty ogrzewania, ale przede wszystkim sprzyjające warunki do rozwoju chorobotwórczych grzybów i pleśni. Te nieprzyjemne mikroorganizmy mogą podrażniać górne drogi oddechowe, powodować bóle głowy i ogólne złe samopoczucie. Dodatkowo, są szkodliwe dla osób z alergiami. Niestety, nawet nowy budynek nie jest wolny od tego problemu i wilgoć może pojawić się zarówno w nowych, jak i starych budynkach. Jak sobie z nią radzić?

fot. wp

Każda kobieta powinna mieć w swojej szafie co najmniej jedną parę butów, które pozwalają na komfortowe chodzenie i to przez cały dzień. Mają być elastyczne, wygodne i przewiewne, dzięki czemu sprawdzą się podczas wakacyjnych podróży i spacerów. Te wszystkie cechy mają mokasyny damskie. Jak je nosić na co dzień?

orion

Okna PCV Poznań cieszą się dużą popularnością na rynku. Jednym z zalet stolarki okien pcv Poznań jest możliwość dopasowania ich do nowych budynków jak i wieloletnich budowli. Każda nowa nieruchomość wiąże się z wstawieniem okien standardowych oraz okien balkonowych.

fot. wp

Jeśli celem gimnastyki pleców ma być poprawienie sprawności i zmniejszenie bólów kręgosłupa, wystarczy 150 minut w tygodniu rozłożone na dwa treningi. Z kolei sportowiec powinien ćwiczyć o wiele częściej, aby jego sylwetka prezentowała się proporcjonalnie, nie może zapomnieć o gimnastyce grzbietu.

fot. pracuj.pl

Media społecznościowe, takie jak: Facebook, Instagram, Twitter czy LinkedIn zmieniły świat i stały się ważną płaszczyzną wymiany informacji, opinii, newsów. Są one również doskonałą przestrzenią do promowania różnych produktów oraz usług. Rozwijające się social media (w skrócie: SM) to doskonale pole do rozwoju zawodowego. Firmy coraz chętniej rekrutują specjalistów do spraw mediów społecznościowych. Czym zajmują się specjaliści SM? Sprawdźmy!

fot. wp

Ekologia i natura są coraz bardziej rozpowszechnione w dzisiejszym społeczeństwie, promując różne projekty i inicjatywy, od odnawialnych źródeł energii po przyjazne dla środowiska praktyki budowlane. Przemysł medyczny nie jest wyjątkiem. W sektorze opieki zdrowotnej stosuje się wiele trendów ekologicznych, które mają namacalny wpływ. Niezależnie od tego, czy chodzi o badania kliniczne, cele zrównoważonego rozwoju czy jakość opieki — ekologia i branża medyczna nawiązały interesującą relację. W tym artykule przedstawiamy, w jaki sposób wykorzystanie trendów ekologicznych w branży medycznej ewoluowało w czasie i jak ekologia wykorzystywana jest dziś.

fot. wp

Każdy z nas boryka się z podwyżkami cen, kryzysem, być może mniejszym napływem klientów. Co zrobić, aby klientów z internetu było więcej? Poznaj skuteczne metody!

REKLAMA